Meine Coaching-Methoden
NeuroEmbodied Soul Centering®
Neurosystemische Integration®
Erfahre hier alles über meine Coaching Methoden.
Was macht die NESC® Coaching-Methode so besonders?
NESC ist eine von Britta Kimpel entwickelte Methode, welche sich von der Herangehensweise von herkömmlichen bzw. klassischen Coaching-Methoden unterscheidet.
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Anstatt "nur" mit dem Verstand und dem Denken an bestimmte Fragestellungen heranzugehen und Lösungsansätze in Gesprächen zu finden, wird in NESC der gesamte Körper mit einbezogen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So finden die Veränderungen nicht nur (oberflächlich) durch Erkenntnisse im Kopf statt, sondern werden wirklich auf neuronaler Ebene im Körper verankert. Wir nutzen dabei deine einzigartige Körperweisheit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Vielleicht hast du die Erfahrung ja selbst für dich schon gemacht? Dass du zwar mit dem Verstand erfasst hast, was dazu führt, dass du unglücklich, gestresst, unzufrieden oder ähnliches bist.
Vielleicht hast du auch schon ein anderes Coaching oder eine Therapieform wie eine tiefenpsychologische- oder Verhaltenstherapie in Anspruch genommen.
Eventuell arbeitest du schon seit Jahren an dir, bist dir deiner Muster und Glaubensätze oder eben deiner ungewünschten Gewohnheiten bewusst.
Du weißt im Grunde, was das “Problem” darstellt, aber auf lange Sicht kommt es irgendwie immer wieder dazu, dass du in deine alten Muster zurückfällst.⠀
Häufig entwickelt sich dann genau dieses Verhalten auch wieder zu einem ganz eigenen Muster, das aus Selbsthass, Selbstverurteilung, Selbstzweifel und Versagensängsten besteht.
Eine Abwärtsspirale, die leider viel zu vielen Menschen tagtäglich begegnet und aus der man kaum mit eigener Kraft wieder herauskommt.
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Die Tools und Techniken aus NESC setzen hier auf einer viel tieferen Ebene, als nur dem Verstand an! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch die Synthese aus Psychologie, Embodiment, (Neuro-)Wissenschaften und spiritueller Seelen- und Energiearbeit, wird es möglich, Menschen nicht nur in oberflächlichen Veränderungsprozessen auf der Handlungsebene zu begleiten, sondern tiefgreifende und echte Transformationen der inneren Seins- und Wesens-Strukturen zu bewirken. So werden Veränderungen nachhaltig und dauerhaft im Leben integriert. ⠀
Das SEIN-Modell, dass dem NESC zugrunde liegt, bildet einen elementaren Teil meiner Arbeit. Das Spüren, Erlauben, Integrieren und Nähren.
Es ist ein zyklisches Phasenmodell, das beschreibt, wie eine Person jede Phase des SEINs bei jeder Krise oder Herausforderung wieder und wieder durchläuft und dabei wie bei einer Spirale trotzdem nie am gleichen Punkt ankommt. Mit jeder "Runde" wächst die Person, entwickelt sich weiter und bewegt sich mehr und mehr zu ihrem wahren (integrierten) Selbst hin.
Transformation geschieht, wenn das gesamte Sein einer Person angesprochen wird.
Richard Strozzi-Heckler
Was macht die NI® Coaching-Methode so besonders?
Die NI ist eine von Verena König entwickelte Methode. Der Begriff „Neurosystemische Integration” steht für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.
Was ist traumasensibles Begleiten?
Der/Die traumasensible Begleiter:in
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hat Wissen über Trauma und seine komplexen Dynamiken und Folgen
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kann Trauma und Trauma-Symptome erkennen
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kann hilfreich darauf eingehen und damit umgehen
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wird Trauma aktiv vermeiden und für Sicherheit sorgen
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wird Re-Traumatisierung vermeiden
Der Unterschied zwischen traumasensibler und
nicht traumasensibler Begleitung
In der nicht traumasensiblen Begleitung fühlen sich Betroffene oft
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nicht verstanden oder nicht gesehen
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übergangen
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abgelehnt
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alleingelassen
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unter Druck gesetzt
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überfordert
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anders
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falsch
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nicht sicher
In der traumasensiblen Begleitung fühlen sie sich hingegen (endlich)
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gesehen
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anerkannt
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respektiert
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unterstützt
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mit Mitgefühl betrachtet
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wohlwollend betrachtet
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selbstbestimmt durch Wahlmöglichkeiten
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gestärkt (ermächtigt)
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sicher
Traumasensible Begleitung ist keine Traumatherapie!
Ihr Ziel ist nicht primär die Traumaheilung (das kann aber durchaus „nebenbei“ geschehen), sondern es geht darum, die Kapazität für unterschiedliche Erlebensqualitäten zu vergrößern (Selbstregulation und Containment).
Es geht um die wahrhaftige Begegnung mit dem, was da ist.
Traumasensibel zu begleiten, bildet die Basis einer guten Traumatherapie.