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Meine Leistungen 
Körperorientiert - traumasensibel -

nervensystemfreundlich - ganzheitlich

Anker 1

Vertraue deiner Körperweisheit

8 Sitzungen

Schriftzug trust, Vertrauen
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Wie ich dir helfen kann

Ich begleite dich dabei, eine Beziehung zu dir selbst herzustellen und dies in einem geschützten Raum zu erfahren.

In diesem geschützten Raum können Antworten aus dir selbst heraus kommen.

Du lernst innere Prozesse wahrzunehmen und unbewusste Verhaltensmuster zu erkennen.

Du erlernst Regulationstechniken, die du in deinem Alltag integrieren kannst.

So kann eine nachhaltige Veränderung deines Seinszustandes entstehen.

Mit diesen Themen bist du bei mir gesehen

  • Herausforderungen im Alltag als Mutter

  • Konflikte innerhalb der Familie

  • vergangene Themen, Mutterwunde, Anteilearbeit

  • Körpersymptome, die sich immer wieder in stressigen Momenten zeigen

  • Auswirkungen von Depression, Panikattacken und Angstsymptomen

  • stetig wiederkehrende (destruktive) Verhaltensmuster

  • belastende Glaubenssätze erkennen und transformieren

  • starke Gefühlsausbrüche

  • schwierige Geburtsgeschehen und daraus entstandene Bindungsprobleme

  • Trauer

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Wie arbeite ich?

Ich verbinde die Tools der Neurosystemischen Integration - ganzheitlich integrativen Traumaarbeit - mit dem körperorientierten, nervensystemfreundlichen Verfahren des NeuroEmbodied Soul Centering.

Lies hier gerne mehr dazu.

Im Mittelpunkt steht dabei die Ressourcenarbeit und das Erforschen deiner Nervensystemzustände. So wirst du im Verlaufe unserer Zusammenarbeit viele Tools zur Nervensystemregulation kennengelernt haben und deine Nervensystemzustände einordnen können.

Dabei arbeite ich prozessorientiert, d. h. mit dem, was sich gerade an Themen bei dir zeigt.

Wir nutzen deine einzigartige Körperweisheit um Stück für Stück innere Anteile, Glaubensätze und/oder Trigger, Flashbacks, dysregulierte Zustände (...) zu transformieren.

Du interessierst dich für ein Coaching und möchtest mich persönlich kennenlernen? Dann buche dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch.


In diesen 45 Minuten sprechen wir über deine aktuellen Herausforderungen, klären offene Fragen und schauen, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit in Frage kommt.

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Womit kannst du rechnen?

Zur Erläuterung vorab: Was sich vielleicht über Jahrzehnte geprägt hat (Stichwort neuronale Netzwerke!) wird sich nicht in 2, 3 Sitzungen verändern lassen. Deshalb biete ich nur noch Sitzungspakete mit 10 Sitzungen an. Das ermöglicht uns ein tiefes Eintauchen in deinen Prozess.

 

Wenn eine gemeinsame Zusammenarbeit in Frage kommt, schicke ich dir im Anschluss an unser Erstgespräch eine Coachingvereinbarung zu. Sie dient dazu Grenzen und Möglichkeiten für beide Seiten zu definieren.

Unsere gemeinsame Reise beginnt!

Integration des Erfahrenen ist wichtig, weshalb die Sitzungen in der Regel 2-3 Wochen auseinander liegen. Auch braucht es einfach Zeit neue Gewohnheiten im Alltag zu etablieren.

Manchmal kann es sein, dass durch den Coachingprozess aufgekommene Erkenntnisse eine sogenannte "Erstverschlimmerung" erzeugen. Für mich als Coachin ein gutes Zeichen! Es zeigt, dass sich alte Überlebensenergie löst und wir den Prozess der Veränderung angestoßen haben. Es wird nach dem Tief ein Hoch folgen!

Je nach gebuchtem Paket, werde ich dir nach der Sitzung eine ausführliche schriftliche Zusammenfassung schreiben. Hier gebe ich dir auch Impulse und Übungen mit, die du in deinen Alltag übernehmen kannst. Eine Audioaufzeichnung bekommst du immer dazu, wenn gewünscht.

Auch stehe ich dir für Fragen zwischen den Sitzungen unterstützend zur Seite.

Evtl. Kriseninterventionen zwischen den Terminen rechne ich nach Stundenpreis separat ab.

Vor der nächsten Sitzung hast du die Gelegenheit deinen Prozess in einem Fragebogen zu reflektieren. Auch ein Workbook zum Niederschreiben deiner Gedanken und Beobachtungen steht dir zur Verfügung.

Zur Vertiefung deines Prozesses, stelle ich dir Audios mit Meditationen oder Regulationsübungen bereit.

Martina Will Pic by Kerstin Nussbächer
Workbook_Cover Martina Will

Das kannst du erreichen

Du wirst

  • dir deiner unterschiedlichen Nervensystemzustände schneller bewusst

  • Übungen kennen lernen, die dich in einen regulierteren Zustand bringen und deine Stresstoleranz steigern

  • Ressourcen etablieren und pflegen

  • verletzte innere Anteile nachnähren und in Balance bringen

  • lernen, auch unangenehme Gefühle und Empfindungen halten zu können

  • alten Glaubensätzen und Blockaden auf die Spur kommen

  • wieder mehr deinem Körper und seiner Signale vertrauen können

  • mehr mit dir und deinen Bedürfnissen verbunden sein

  • entspanntere, friedvollere Beziehungen führen

  • deine Veränderungen in allen Lebenslagen spüren!

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Deine Investition

Coachingpaket

  • Erstgespräch à 45 Minuten

  • 10 Sitzungen à 90 Minuten  individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, innerhalb von 7 Monaten

  • Workbook mit Übungen, Reflektionsfragen u.v.m.

  • Meditationen und Regulationsübungen als Audio

  • Audioaufzeichnung der Sitzung

  • Abschlussgespräch à 30 Minuten

1500,00 €

3 Raten à 520 € | 4 Raten à 395 €

andere Ratenzahlmodelle auf Anfrage.

Coachingpaket  -Plus-

  • Erstgespräch à 45 Minuten

  • 10 Sitzungen à 90 Minuten individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, innerhalb von 7 Monaten

  • Workbook mit Übungen, Reflektionsfragen u.v.m.

  • Support zwischen den Sitzungen per E-Mail oder Whats-App

  • individuelle Übungen für den Alltag

  • Detaillierte schriftliche Zusammenfassungen jeder Sitzung

  • Audioaufzeichnung der Sitzung

  • Meditationen und Regulationsübungen als Audio

  • Abschlussgespräch à 30 Minuten

2500,00 €

3 Raten à 850 € | 4 Raten à 645 €

andere Ratenzahlmodelle auf Anfrage.

Einzelsitzung

  • 1 Sitzung à 90 Minuten individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Detaillierte schriftliche Zusammenfassung der Sitzung*

  • individuelle Übung für den Alltag*

  • Audioaufzeichnung der Sitzung

  • Support bis 2 Wochen nach der Sitzung per E-Mail oder Whats-App

 

Nur für Menschen, die bereits mit mir gearbeitet haben

150,00 €/250,00 €*

Probesitzung

  • 1 Sitzung à 75 Minuten

 

Um mich als Coachin oder die Coachingmethode kennenzulernen.

Genaue Bedingungen bitte von der Buchungsseite entnehmen!

Solltest du dich zu einem Coaching mit mir entschließen, wird der Betrag des Probecoachings mit dem des gebuchten Paketes verrechnet.

Einmalig 90,00 €

Deine Bereitschaft

  • du bist bereit an dir zu arbeiten

  • du bist bereit ein Investment in dich und deine Weiterentwicklung zu tätigen

  • du praktizierst, was wir vereinbaren

  • du bist offen, ehrlich und authentisch mir gegenüber

  • du begibst dich vertrauensvoll in den Prozess, weil du weißt, dass alles, was aufkommt, immer für dich ist und dich mehr in deine innere Wahrheit bringt

Haftungsausschluss

Ich gebe keine Heil- oder Erfolgsversprechen! Es liegt in deiner Verantwortung, wie du die Zeit während und v.a. auch zwischen den Coaching-Sessions nutzt. Je mehr du selbst investierst und bereit bist, offen und ehrlich zu sein, desto mehr wirst du vom Coaching-Programm profitieren und daran wachsen können.

 

Das Coaching-Programm ist kein Ersatz für eine qualifizierte Beratung oder Betreuung in juristischen, medizinischen und/oder therapeutischen Belangen.

In Fällen, in denen eine solche Beratung nötig ist, unterliegt es deiner Verantwortung, dich bei den entsprechenden Stellen zu melden.     

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